La nuit est devenue votre pire ennemie ? Vous êtes spécialiste de tourner dans le lit et de mener un dialogue sans fin avec vous même ? Le réveil ne sonne pas pour vous réveiller, mais pour annoncer une autre journée éprouvante ? Le sommeil est un besoin vital et non un luxe ! L'hypnose est là pour vous aider.

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Le sommeil en pointillés, des difficultés pour s'endormir, les réveils fréquents sont de plus en plus présents dans le monde actuel que ce soit à cause de la pression professionnelle ou des tracas quotidiens. Le corps souffre de l'impossibilité de relâcher la pression et de récupérer l'énergie dépensée dans la journée, et la tête n'arrive pas à se détacher des pensées encombrantes. La personne insomniaque est souvent confrontée à la peur de ne pas pouvoir s'endormir et se retrouve dans une spirale infernale. 

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Les séances d'hypnose ont pour but de mettre le cerveau sur pause pendant la nuit, de redéfinir les cycles de sommeil ou encore de réduire l'influence de sources d'insomnie. Grâce à la visualisation mentale, la création de rituels d'endormissement la personne gagne le calme intérieur et la confiance en sa capacité de s'endormir. Il s'agit d'apprendre une nouvelle façon d'aborder la nuit afin de retrouver le sommeil réparateur et de laisser place à l'apaisement.